باید در این لیست از نکات در مورد چگونگی رشد ابروهای ضخیم به طور طبیعی نام برد حذف سلول های مرده، همیشه یک گام بسیار مهم در روند مراقبت از پوست است. همانطور که با فرایند مراقبت از ابرو، به طور منظم خلاص شدن از سلول های مرده مهم ترین گام است، و ابروها سریعتر رشد می کنند.سلول های مرده پوست، میتوانند خشکی بر روی پوست ابرو ایجاد کنند. علاوه بر این، آنها می توانند یک لایه سخت پوست ایجاد کنند این باعث می شود که ابروهای جدید برای پرورش رشد دشواری داشته باشند.شما می توانید به طور کامل از محصولات مورد استفاده برای حذف سلول های مرده پوست صورت استفاده کنید، یا این کار را فقط برای ابرو انجام دهید. با این حال، بهتر است از یک اسفنج یا برس نرم برای انجام این کار استفاده کنید.
با استفاده از یک اسفنج یا برس نرم ،به آرامی بر روی ابروها مالش دهید ، شما می توانید این کار را هر 2 روز انجام دهید، تا بهترین نتایج را بدست آورید. اگر شما نمی خواهید ابروهایتان به سرعت ریزش داشته باشد، از موچین استفاده نکنید.تغذیه ای برای داشتن ابروهای پرپشتاین درمان یکی از راهنمایی های کمی متداول تر در مورد نحوه رشد ابروهای ضخیم به طور طبیعی است ، اگر رژیم غذایی شما فاقد ویتامین ها و مواد مغذی باشد، همانطور که بدن شما نیاز دارد سالم باشد، این می تواند ابروها را نیز در بر بگیرد.برای داشتن بدن سالم، شما نیاز به یک رژیم مغذی دارید برای داشتن ابروهای ضخیم نیز، بدن شما نیاز به مواد مغذی دارد که مکمل ها می تواند این کار را انجام دهند. برخی از مواد مغذی مورد نیاز برای تقویت بدن شما برای تحریک رشد ابرو می باشد،که از این قرارند
ویتامینهای گروه ب:
یک گروه از ویتامین ها که می توانند در آب حل شوند و نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند علاوه بر این، این گروه از ویتامین ها همچنین به تقویت ابرو کمک می کنند.
شما می توانید آنها را در برخی از غذاها مانند :گوشت خوک، مارچوبه، غلات، موز، شاه بلوط، ذرت، سیب زمینی و سویا پیدا کنید همچنین می توانید
مکمل های ویتامین B را با استفاده از بیوتین برای تحریک ابرو خود مصرف نمایید.
اسیدهای چرب امگا 3:همه چربی ها برای بدن مضر نیستند. به طور خاص، اسیدهای چرب امگا 3 یکی از سالمترین چربیها هستند با این حال، شما نیاز به اضافه کردن مکمل غذایی امگا 3 دارید، زیرا بدن شما نمی تواند این اسید راتولید کند. برای انجام این کار، برخی از غذاها مانند ماهی آزاد، ماهی سالمون، ماهی تن، دانه کتان، گردو و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج میل کنید.
پروتئین:پروتئین، ماده اساسی زندگی بخش هر سلول است که جزء بافت هایی است که بدن و همچنین بافت نرم بدن را ایجاد می کند و محافظت می کند. پروتئین، رشد مو و ابرو را تحریک می کند. پروتئین، در برخی از غذاها مانند؛ گوشت، شیر، تخم مرغ، سبزیجات سبز، توفو و غلات موجود است.روی:با پیشرفت علم مدرن، بسیاری از مطالعات ارزشمند نشان داده اند که روی ،نقش مهمی در تحریک رشد ابرو دارد برخی از غذاهای غنی از روی، شامل؛ مرغ، گوشت قرمز، ماهی قزل آلا، شیر، ماست و کدو تنبل می باشد. علاوه بر اضافه کردن این غذاها به رژیم منظم غذایی خود، شما همچنین باید هر روز به اندازه کافی آب بنوشید.آب بسیار مهم است این کمک می کند تا پوست را تسکین دهید، در حالی که باعث افزایش متابولیسم بدن نیز می شود. همچنین باعث می شود بدن به راحتی مواد مغذی مورد نیاز برای تحریک رشد ابرو را جذب کند.
تقویت ابرو و مژه ست که می تواند به تقویت ابرو کمک کند. این روغن نیز ابروهای شما را تیره تر می کند. به روش های گیاهی روغن نارگیل برای ابروروغن نارگیل حاوی پروتئین و مواد مغذی فراوانی برای استفاده از این روغن آن را گرم کرده و بر روی ابروهای خود ماساژ دهید تا گردش خون در این ناحیه بیشتر شود. صبح بعد از بیدار شدن با آب ولرم ابروها را بشویید.
روغن زیتون برای تقویت ابروی کم پشت:
روش 1. فقط روغن زیتون:• بعد از پاک کردن پوست در شب، از پنبه استفاده کنید تا روغن زیتون را به ابرو بکشید.• روغن زیتون را روی ابرو خود بگذارید و آن را صبح روز بعد با آب گرم بشوید.• استفاده از روغن زیتون یکی از سریع ترین راه هایی است که به شما کمک می کند ابروهای ضخیم داشته باشید.• لطفا قبل از رفتن به رختخواب هر شب تا زمانیکه به نتیجه برسید، این درمان را اجرا کنید.روش 2. روغن زیتون و عسل:• مخلوط روغن زیتون و عسل به نسبت 1به 1• پس از تمیز کردن پوست در شب، از پنبه برای استفاده از این مخلوط برروی ابرو استفاده کنید.• این مخلوط را روی ابروهای خود بگذارید و آن را صبح روز بعد با آب گرم بشورید.• استفاده از این روش، هر شب قبل از رفتن به رختخواب از چیزهایی است که باید انجام دهید، تا سریع روند رشد ابروی ضخیم را ایجاد کنید.پرپشت شدن ابرو با روغن کرچک:
درمان بعدی در این لیست، استفاده از روغن کرچک است بسیاری از مردم ،اغلب روغن کرچک را برای تحریک رشد مو و مژه استفاده نمی کنند شما می توانید این کار را با ابروهای خود انجام دهید. روغن کرچک از بذر کاستور استخراج می شود و این به عنوان "روغن معجزه گر" شناخته می شود.از زمان های قدیم، یونانیان و مصریان آورده اند که چگونه از روغن کرچک برای مقاصد مختلف استفاده می شود، مانند روشنایی چراغ های نفت، ملین ها و درمان های زیبایی. در واقع، روغن کرچک اغلب در لیست مواد تشکیل دهنده رژ لب، لوسیون و ریمل مژه و ابرو است. این روغن سنتی ،باعث افزایش رشد ابرو می شود به همین دلیل ساده است:روغن کرچک سطح رطوبت بالا را فراهم می کند که باعث می شود موها سالم و نرم شوند در نتیجه، ابرو ضخیم تر و بلندتر می شود.علاوه بر این، روغن کرچک به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کرده و باعث افزودن مواد مغذی به ریشه های مو میشود چون هیچ سیلیکون، الکل و افزودنی های شیمیایی در این روغن طبیعی وجود ندارد، می توان آن را برای منطقه دور چشم استفاده کرد. اگر از روغن کرچک استفاده میکنید احساس سوزش یا آلرژی ایجاد نمی شود
برای اعمال این درمان نوک، لطفا این مراحل زیر را دنبال کنید:پس از تمیز کردن پوست در شب، از یک تکه پنبه استفاده کنید تا روغن کرچک را به ابرو بزنید و صبح آن را بردارید.این این کار بسیار کم هزینه است.قبل از رفتن به رختخواب، باید آن را هر شب بمالید تا بهترین نتایج را بدست آورید.تغییر موثر بعد از 3 تا 4 هفته ،قابل مشاهده خواهد بود.بهترین محصولات تقویت مژه و ابروماینوکسیدیل بزنیم؟
برای رشد موی ابروها، روزانه از محلول 5 درصد ماینوکسیدیل استفاده کنید؛ به این روش که روزی یک‌بار مقداری از این ماده را روی خط ابرو بمالید، پیشنهاد میشود ماینوکسیدیل را با گوش پاک‌کن به ابروها بزنید که مبادا روی قسمت‌های دیگر پوست سرایت کند. حواس‌تان باشد که قطع یک‌باره این ماده می‌تواند موجب ریزش بیشتر ابروها شود. این روزها مواد تقویتی بسیاری برای ابرو در داروخانه‌ها موجود است که استفاده از آنها تاثیر زیادی دارد.رژیم غذایی سالم نه تنها مواد مغذی را به بدن شما می رساند بلکه می تواند ابروهای شما را نیز زیباتر و پرپشت تر کند.
شما باید غذاهایی مصرف کنید که شامل مواد مغذی زیر باشند:
• ویتامین A مانند هویج، سیب زمینی شیرین و فلفل
• ویتامین E، مانند بادام زمینی، اسفناج، بادام و ریحان• ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، فلفل، پاپایا(عنبه هندی) و کلم بروکلی
منبع:https://haftoyek.com